7 Min Workout (workout van 7 minuten) 4,5/5
(551)







us (4287)
fr (915)
jp (558)
cn (8)
es (286)
pt (18)
br (268)
mx (477)
de (2134)
kr (640)
it (495)
se (849)
ru (452)
nl (551)
gb (1445)
€ 3,49
Download

7 Min Workout (workout van 7 minuten)

us fr jp cn es pt br mx de kr it se ru gb

Door Fitness Guide Inc (Ariyana Felfeli)

De workout van 7 minuten is een wetenschappelijk ontwikkeld workoutprogramma dat overal ter wereld furore maakt!

De workout van 7 minuten is eenvoudig en effectief. Het oefenprogramma is gepubliceerd in het toonaangevende research magazine ACSM en is populair geworden na publicatie in de NYT.

Onderzoekers hebben 12 oefeningen geselecteerd die gedurende 30 seconden worden gedaan, met 10 seconden pauze. Deze high-intensity training met weinig rustpauzes verhoogt het metabolisme en is equivalent aan een workout van ruim een uur, maar duurt slechts 7 minuten.

Beter nog: de oefeningen zijn eenvoudig te doen zonder enige apparatuur. Een workout voor overal en altijd! U HEBT DUS GEEN EXCUSES MEER.

Dit is de App die u door het workoutproces begeleidt. Ook worden uw resultaten bijgehouden en kunt u uitkijken naar beloningen wanneer u met de workouts doorgaat.

De functies van de App zijn:

- een prachtig design
- zowel mannelijke als vrouwelijke trainers die u via video, audo, beeld en tekst begeleiden
- COMPLEET met alle inhoud (geen extra kosten, geen internetaansluiting nodig)
- houd uw gewicht bij met onze Weight Tracker
- houd uw activiteiten bij op onze activiteitenkalender
- volhard met de workouts om verschillende prestaties te behalen
- ondersteuning voor de Apple Watch

Wij zijn gespecialiseerde fitnessprofessionals en App-ontwikkelaars. Wij zetten ons in voor producten van de hoogste kwaliteit. Als u op- of aanmerkingen hebt, kunt u altijd contact met ons opnemen. Onze Apps krijgen regelmatig een kostenloze update.

Release-opmerkingen

22-5-2015 | Versie : 1.5 | Omvang : 75,7 MB
Bij onze laatste update introduceren we vele nieuwe functies, waaronder ondersteuning voor de Apple Watch! Als je houdt van het gebruik van onze app, schrijf dan een beoordeling op iTunes - ons kleine team HOUDT ERVAN te lezen wat je te zeggen hebt!

Deze update brengt je een hoop verbeteringen:

- nieuwe Achievement Awards om je aan te moedigen gedurende je fitnessavontuur
- nieuw bonustrainingspakket voor als je wat dingen wilt veranderen
- ondersteuning voor de Apple Watch
- alle afbeeldingen en video's zijn opnieuw gemaakt om hun kwaliteit te verbeteren
- een technisch proleem opgelost met het trainingsalarm waardoor de app bij sommige mensen crashte
- diverse tekstlokalisatiefouten opgelost
- ondersteuning voor Zweedse audio
- je kunt nu alle inhoud en instellingen resetten
- diverse veranderingen in het ontwerp

We streven naar de hoogste kwaliteit apps die we maar kunnen maken voor onze klanten. We denken dat klanten ons daarom al twee jaar op rij de best verkopende fitness-app internationaal vinden! Dank jullie wel! Als je even geduld hebt, laat dan een beoordeling achter op iTunes om anderen aan te moedigen om het team te versterken.

10-4-2014 | Versie : 1.4 | Omvang : 75,0 MB
We hebben de afgelopen maanden hard aan deze gratis update gewerkt, dus we hopen dat hij in de smaak valt! Schrijf als je tijd hebt even een beoordeling voor ons op iTunes. Je kunt je niet voorstellen hoezeer je ons daarmee helpt. Als je al een beoordeling hebt geschreven, willen we je vragen om je beoordeling bij te werken. Alvast bedankt!

Wat is er vernieuwd in deze update?

- We hebben drie extra workoutsessies aan de app toegevoegd, met in totaal 36 nieuwe oefeningen. De workouts zijn ontworpen met de hulp van fitnessinstructeurs, waardoor ze helemaal in lijn zijn met het idee van de workout van 7 minuten. Er zijn twee manieren om de workouts te ontgrendelen: als je regelmatig met de app werkt, kun je de workouts gratis ontgrendelen. Als je daar geen tijd voor hebt, kun je de workouts ook stuk voor stuk kopen. Probeer de workouts gratis te ontgrendelen door gewoon de uitdaging aan te gaan en vol te houden!

- Je kunt nu 4 nieuwe prestaties ontgrendelen

- Extra mogelijkheid om de rustduur tussen workoutsessies te veranderen

- Ondersteuning voor AirPlay voor iPhone-gebruikers is nu ingeschakeld

- Plaats je prestaties rechtstreeks op Facebook en Twitter nadat je ze verdiend hebt

- De app zal nu blijven draaien terwijl je apparaat vergrendeld is

- De app meldt wanneer het tijd is om van kant te wisselen tijdens oefeningen waarvoor je je lichaamspositie moet veranderen

- Een aantal geluidsinstructies zijn veranderd, zodat ze eenvoudiger te begrijpen zijn

- De vormgeving van de Weight Tracker en de kalender zijn nu verbeterd

- Je kunt instellen wanneer het workout-alarm afgaat

- Er zijn verschillende bugs verholpen die te maken hadden met prestaties (ze zullen alsnog gecorrigeerd worden)

- Er zijn een aantal vertaalfouten verholpen en de app wordt nu ook in het Thais, Vietnamees en Russisch ondersteund

We willen je BEDANKEN voor het feit dat we de nummer 1 fitness-app voor het iOS-platform zijn! We hopen nogmaals dat je een beoordeling voor ons schrijft als je even de tijd hebt.

8-11-2013 | Versie : 1.3 | Omvang : 50,5 MB
Thanks to everyone for spreading the word and letting their friends know about the 7 Minute Workout Challenge! Your wonderful support has allowed us to become the top selling fitness app in over 20 countries!

This update brings many new things (free of charge):

+ support for Japanese, Korean, Norwegian, Traditional Chinese, Turkish languages

+ new timer that allows you to schedule phone alerts to tell you to workout

+ sharing option that lets you tell your friends about the app via twitter, facebook, or text

+ UI improvements to make things look better

+ iOS 7.0 support

+ 4 new badges that can be earned

+ iCloud support so you can backup your information on Apple's cloud

+ much more!

PLEASE - if you enjoy using our app, and would like further free updates in the future, leave us a positive review on iTunes! Our app survives off of your wonderful comments! Thanks again.

Rankings

Algemene :
#22 : Top betaal apps

Categorieën :
#5 : Top betaal apps [Gezondheid en fitness]
#22 : Top betaal apps [Kinderen]
#22 : Meest opbrengende apps [Gezondheid en fitness]

Screenshots iPhone / iPod :

Screenshots iPhone / iPod Screenshots iPhone / iPod Screenshots iPhone / iPod Screenshots iPhone / iPod Screenshots iPhone / iPod

Categorie

Lifestyle , Gezondheid en fitness


Ondersteunde apparaten : iPad 2 3G , iPad 2 3G , iPad 2 Wifi , iPad 2 Wifi , iPad 3G , iPad 6.11 , iPad 6.12 , iPad 7.1 , iPad 7.2 , iPad 7.3 , iPad 7.4 , iPad Air 2 Cel , iPad Air 2 , iPad Air Cel , iPad Air , iPad 4th Gen , iPad 4th Gen 4G , iPad 4th Gen 4G , iPad 4th Gen , iPad Mini , iPad Mini 3 Cel , iPad Mini 3 , iPad Mini 4 Cel , iPad Mini 4G , iPad Mini 4G , iPad Mini 4 , iPad Mini , iPad Mini Retina Cel , iPad Mini Retina , iPad Pro 97 Cel , iPad Pro 97 , iPad Pro Cel , iPad Pro , iPad 3rd Gen , iPad 3rd Gen 4G , iPad 3rd Gen 4G , iPad 3rd Gen , iPad Wifi , iPhone 3GS , iPhone 3GS , iPhone 4 , iPhone 4 , iPhone 4S , iPhone 4S , iPhone 5 , iPhone 5C , iPhone 5C , iPhone 5 , iPhone 5S , iPhone 5S , iPhone6 , iPhone6 , iPhone6 Plus , iPhone6 Plus , iPhone 6s , iPhone 6s Plus , iPhone 7 , iPhone 7 Plus , iPhone SE , iPod Touch 5th Gen , iPod Touch 5th Gen , iPod Touch 4th Gen , iPod Touch 4th Gen , iPod Touch 4th Gen , iPod Touch 6th Gen , iPod Touch 6th Gen , iPod Touch 3rd Gen

Commentaar en waardering voor 7 Min Workout (workout van 7 minuten)

Top app (1.5)
3-1-2017 14:08:00 5/5 Door 👍😘🎉🎊🎋🎁❤️😊😉😕😃😴💗🙋
Top app

Top (1.5)
8-12-2016 3:28:00 5/5 Door Cletzer
Top

Enjoyable, quick and easy workout with clear directions. (1.5)
28-11-2016 5:03:00 5/5 Door Lt8754
Possibility to earn more workouts by participating each day is very nice. iOS did warn me "it's not updated yet so might malfunction", didn't notice this. I would have enjoyed an option to say which exercises I can and can't participate (handicap) in but it's a cheap application so didn't feel a necessity to give it a lower rating.

Fijn en makkelijk! (1.5)
24-11-2016 1:52:00 4/5 Door rsoep
Fijne en makkelijk app. Duidelijk en gevarieerd.

Fijne app (1.5)
24-11-2016 1:02:00 3/5 Door Ox-quae-oh
Fijne app om je dag mee te beginnen. Doe het nu ruim een jaar. Ook een aantal bonus Workouts verdiend. Maar juist die bonis Workouts kun je niet selecteren. Dus alles op een briefje genoteerd. Ik heb de app support een paar keer gemaild, maar nooit antwoord ontvangen. Heel jammer!

Super (1.5)
13-11-2016 10:44:00 4/5 Door Ikke1313
Goed app!

7mwc (1.5)
9-11-2016 9:37:00 3/5 Door Push uppie
Duidelijke app, maar 7 dagen achter elkaar wordt als 4 dagen geregistreerd Waarschijnlijk om de gratis extra's voor te blijven?!

iPhone (1.5)
6-11-2016 13:34:00 4/5 Door Een paar fouten
Update deze app naar iPhone 6. En ook naar 64 bit.

Werkt prima (1.5)
5-11-2016 5:46:00 5/5 Door HZENSP
Fijne app om gezond te blijven

Lekkere workout (1.5)
3-11-2016 14:23:00 5/5 Door Zwa
Lekker zo zwaar trainen als je zelf wilt.


From this dev.

All Yoga
All Yoga

Prijs : 0,89 €
Platform : iPhone/iPad
Door Fitness Guide Inc
Workout-uitdaging van 7 minuten voor iPad
Workout-uitdaging van 7 minuten voor iPad

Prijs : € 3,49
Platform : iPhone/iPad
Door Fitness Guide Inc
Yoga Break
Yoga Break

Prijs : € 3,49
Platform : iPhone/iPad
Door Fitness Guide Inc

Te ontdekken

Cupcakes
Cupcakes

Prijs : Gratis

Bowling Xmas
Bowling Xmas

Prijs : Gratis

Spot The Differences 2
Spot The Differences 2

Prijs : Gratis

Sudoku 2
Sudoku 2

Prijs : Gratis

Bowling Western
Bowling Western

Prijs : Gratis



iPhone en iPad toepassingen

iPhone en iPad Games

Mac OS X-programma's

Mac OS X Games

Terug naar boven

   Follow @FormidApps